Was ist Coaching? 

 

Coach bedeutet übersetzt "Kutscher"und beschreibt eine Person, die durch gezielte Fragestellungen den Coaching Prozess lenkt und Menschen dabei unterstützt in ihre eigene Lösungs- und Handlungskompetenz

zu kommen.

Coaching unterstützt bei der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung und richtet sich an Menschen, die psychisch gesund sind und deren Fähigkeiten zum Selbstmanagement im Alltag funktionieren. Coaching ist zumeist zukunftsorientiert und die Klienten entwickeln Strategien, um ihre Ziele zu erreichen und die dafür nötigen Schritte und Aktionen umzusetzen. 

In meinem ganzheitlichen Ansatz verwende ich eine Vielzahl von Methoden, die zur Lösungsfindung und zu deiner Persönlichkeitsentwicklung beitragen.

Meine Methoden

 

  • Zielearbeit

  • Wertearbeit

  • Persönlichkeitstests

  • systemische Interventionen

  • Ikigai

  • Visionboard

  • Wertesystem

  • Metaphern

  • Fantasiereisen

  • Entscheidungsfindung

  • Meditation

  • Mindset I Glaubenssätze

  • Selbstbewusstsein I Persönlichkeit stärken

  • Wingwave Coaching mit Musik

  • Klopftechniken - Emotional Freedom Technic

  • Aufstellungsarbeit​

  • Systemisches Zeichnen

Kies

Angebote

Für Jugendliche, Schüler, Studenten

 

Erst wenn du weisst, wer du bist, kannst du herausfinden, was zu dir passt. Wir finden deine Stärken, Interessen, Talente, Fähigkeiten, Kompetenzen und Werte heraus und wählen dazu passende Berufe aus, die dir Spaß machen. Wir schauen uns die Voraussetzungen für deinen Traumjob an, und ich unterstütze dich bei den nächsten Schritten bis zur Umsetzung. Dafür ist die Persönlichkeitsentwicklung der Schlüssel, weniger steht die klassische Berufsberatung im Vordergrund. 

Je nach Bedarf unterstütze ich dich beim Bewerbungsunterlagen erstellen, Vorstellungsgespräche und Telefonate üben, der fristgerechten Bewerbung auf Ausbildungs- und Studienplätze, der Suche nach einem Praktikum / Projekt, der Planung eines Gap-Jahres oder einer Auszeit. 

Für Führungskräfte, Angestellte, Selbständige, Sinnsucher

 

Es gibt eine Vielzahl von Themen rund um Job und Business. Welche Schritte kannst du gehen und welche Maßnahmen braucht es für:

 

  • berufliche Veränderungen 

  • Work-Life-Balance

  • Persönliche Weiterentwicklung und Potentialentfaltung

  • Rollenklarheit im Team oder als Führungskraft

  • Affäre in der Firma

  • Führungsstil und Führungskompetenzen

  • Umgang mit Konflikten im Team

  • Selbst- und Zeitmanagement

  • Burnout-Vorbeugung​

  • Wiedereinstieg ins Berufsleben

  • Berufliche Neuorientierung und Sinnfindung 

  • Planen des nächsten Karriereschrittes

  • Visionsentwicklung

  • Selbständigkeit / Existenzgründung

Für Eltern

 

Wie gehe ich mit meinem Kind zum Thema Berufswahl um? Wie kann ich es unterstützen? Du hast alles versucht, kommst aber an dein Kind nicht heran und weißt nicht weiter. Die Eltern spielen bei der Berufswahl für die Jugendlichen eine wichtige Rolle. Oft führen bestimmte Erwartungen zu Anspannung und Druck. Daher ist es besonders wichtig das Thema aktiv und positiv zu gestalten.

Wingwave® Coaching

Für Schüler, Studenten, Frauen, Führungskräfte, Sportler

 

Du fühlst dich gestresst wenn du vor Gruppen präsentieren sollst. Du hast Angst vor Prüfungen, Auftritten, Vorstellungsgesprächen, Turnieren oder Wettbewerben? Ich unterstütze dich mit der erfolgreichen und wissenschaftlich erforschten Wingwave® Coachingmethode. Wir lösen die Blockaden und hindernden Glaubenssätze auf, so dass Du frei sein und Deine Leistungen verbessern kannst. Du kommst in deine Kraft und gehst ganz entspannt und mit Leichtigkeit in die nächste Situation.

Für Naturliebhaber

Du bist gern in der Natur und Dir kommen neue und kreative Ideen, wenn du draußen am See oder im Wald bist. Häufig gelingt es uns besonders in der Natur zu entschleunigen, abzuschalten und unsere Gedanken neu zu sortieren. So können wir leichter andere Perspektiven einnehmen, Veränderungen anstoßen und neue Wege gehen. 

Preise

60 min - 100€

90 min - 130€

Alle Coaching Angebote sind auch als Pakete buchbar.

3 x 90 min - 360€

5 x 90 min - 580€

10 x 90 min - 1200€